一般来说，小孩经常喝茶不好。
茶中含有咖啡因等成分。小孩的神经系统尚在发育中，对咖啡因较为敏感。经常喝茶可能会导致小孩过度兴奋，影响睡眠质量。睡眠对于小孩的生长发育至关重要，长期睡眠不足会影响孩子的身体发育、智力发育以及情绪调节等方面，可能导致孩子注意力不集中、记忆力下降、情绪烦躁等问题。
其次，茶会影响小孩对营养物质的吸收。茶叶中的鞣酸等物质，可能会与食物中的蛋白质、铁、钙等营养成分结合，形成不易被消化吸收的复合物，从而阻碍小孩对这些重要营养素的摄取。
另外，小孩的胃肠功能相对较弱，茶的刺激性可能会对胃肠道造成一定负担，引起胃肠不适，如胃痛、胃胀、消化不良等。因此，为了小孩的健康成长，一般不建议小孩经常喝茶，应引导小孩多喝白开水，保证充足的水分摄入和均衡的营养吸收。