夏天晒太阳打寒颤是怎么回事，怎么办

夏天晒太阳打寒颤可能是正常现象，也可能是中暑、风热感冒、气血不足、脾胃虚弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

夏天的温度比较高，长时间晒太阳可能会导致体内的热量增加，从而出现大量流汗的情况，如果患者没有及时散热，可能会出现上述情况。建议患者通过适当减少衣物进行改善，也可以通过适当喝温水的方式进行缓解。

2、中暑

如果长期处于高温环境下，可能会导致体温调节中枢出现异常，从而引起中暑的情况。患者一般会表现为大量出汗、皮肤灼热感、四肢无力等症状。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。同时，患者也可以通过温水擦浴的方式进行物理降温。

3、风热感冒

如果患者长期处于闷热的环境中，可能会导致身体受到风热邪气侵袭，从而引起风热感冒，也会出现上述症状。患者可以在医生指导下服用银翘解毒丸、牛黄清感胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当泡脚，有助于促进病情恢复。

4、气血不足

气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起。患者一般会表现为畏寒、肢冷、自汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是指患者的脾胃功能出现异常，大多是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起。患者一般会表现为食欲不振、大便稀溏等症状，部分患者还可能会出现晒太阳后打寒颤的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者需要根据天气变化，及时增减衣物，避免着凉。患者需注意保持良好的心态，避免情绪激动，还要注意多休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。