肚子发紧、躺着宫缩怎么回事，怎么办

肚子发紧、躺着宫缩可能是正常现象、先兆临产征象、假性宫缩、胎儿过大、胎盘早剥等原因引起的。

1、正常现象

如果孕妇在妊娠期间子宫逐渐增大，可能会对腹壁造成刺激，从而出现上述症状。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，在日常生活中注意休息即可。

2、先兆临产征象

由于子宫收缩时会导致宫颈口扩张，所以会出现腹部发硬的情况，并且还会伴有见红、阴道流血等症状。建议患者及时到医院进行待产准备。

3、假性宫缩

如果孕妇长时间保持一个姿势或者情绪过于激动，可能会导致子宫受到刺激，引起不规则的宫缩。此时可以适当走动，能够促进血液循环，缓解不适的症状。

4、胎儿过大

如果胎儿体积较大，也会增加子宫的压力，从而出现上述情况。建议孕妇调整饮食结构，避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时还要遵医嘱定期去医院做产检，了解胎儿的生长发育情况。

5、胎盘早剥

是指妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫剥离者。典型临床表现为突然发生的持续性腹痛伴腰酸、背痛，常有阴道出血或无阴道出血。严重者可出现休克和昏迷。一旦确诊为胎盘早剥，应立即终止妊娠。

除此之外，还可能与前置胎盘有关，建议患者及时就医，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。