小腿酸胀不一定要警惕哪种病，这种说法不准确。小腿酸胀可能是生理性因素引起的，也可能是腰椎间盘突出症、筋膜炎、骨关节炎、下肢静脉曲张等病理性因素引起的。
1、生理性因素
剧烈运动、过度劳累等可能会导致肌肉乳酸堆积，从而引起小腿酸胀的症状。这种情况一般不需要特殊治疗，患者可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解症状。平时要注意多休息，避免过度劳累。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是椎间盘退变和异常承载等原因引起的。突出的椎间盘会压迫神经根，导致神经根水肿，从而出现小腿酸胀的症状。患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过髓核摘除术进行处理。
3、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关，会导致患者出现上述症状，并伴随局部肿胀、压痛等情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适。同时还可以配合红外线治疗、微波治疗等方式进行处理。
4、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与年龄增大、超重等原因有关，会导致患者出现关节疼痛、关节僵硬等症状，随着病情发展，还会出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、氨糖美辛肠溶片等药物进行治疗。必要时也可以及时到正规医院通过人工关节置换术进行处理。
5、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是指隐股部位的静脉扩张、迂曲，通常是由于先天性浅静脉壁薄弱或瓣膜关闭不全等原因所致，由于血液瘀滞在血管内，可导致患者出现小腿酸胀的症状，同时还可伴有局部色素沉着的表现。患者可遵医嘱使用黄酮类和七叶皂苷类等药物进行治疗；反复发作者可行大隐静脉高位结扎术、微创手术等进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免长时间久站和过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。