林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
蛙泳后腹股沟痛多考虑是水温过冷、过度劳累引起的,也可能是肌肉损伤、肌肉拉伤、髋关节炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对因治疗。
1、水温过冷
如果患者在游泳时水温过冷,可能会使局部肌肉收缩痉挛,从而出现腹股沟疼痛、酸胀等不适症状。建议患者通过局部热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、过度劳累
若是患者在游泳前进行了剧烈运动,可能会导致身体过度劳累,从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过推拿的方式进行缓解。
3、肌肉损伤
如果患者在游泳前没有做好热身,可能会使局部肌肉受到牵拉,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过先冰敷,24小时以后再热敷的方式进行缓解。必要时,患者也可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
4、肌肉拉伤
在游泳时,如果患者的动作不标准或者是用力过猛,可能会使局部肌肉发生拉伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解。必要时,患者也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善。
5、髋关节炎
髋关节炎是指由于遗传、外伤等因素引起的关节炎症反应。临床上一般会表现为关节疼痛、压痛、关节活动受限等症状,部分患者也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸羟氯喹片等药物辅助改善。同时,患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者要注意平时的护理,尽量多休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免从事重体力劳动,否则会加重病情。如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议患者及时就医诊治,配合医生进行治疗,以免延误病情。