林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
男性腰疼多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、输尿管结石等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果在平时生活中长期久坐、久站、从事重体力劳动等,可能会加重腰部负荷,容易出现腰部疼痛、下肢放射痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境下,并且不注意自身保暖,可能会使腰部受到刺激,从而出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉发生劳损,从而出现局部疼痛、酸胀等不适症状。建议患者注意多加休息,避免长期弯腰。必要时,也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大,腰椎可能会逐渐发生退行性病变,如果在此期间长期弯腰重体力劳动,可能会使局部神经受到压迫,从而出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、输尿管结石
如果长期不良的饮食习惯,经常食用过多含草酸钙的食物,可能会导致体内草酸钙含量过高,从而诱发输尿管结石,也会对局部组织造成刺激。患者可以遵医嘱服用排石颗粒、复方金钱草颗粒等药物进行治疗。必要时,也可以及时到医院通过体外冲击波碎石手术进行处理。
除以上情况外,还有可能是筋膜炎、外伤等原因导致的,建议患者尽快明确病因,在医生的指导下进行相应的治疗。患者在日常生活中,应该注意腰部的护理,注意休息,可以进行适当锻炼,避免过度劳累。