中年男人蹲下一会站起来头晕多考虑是过度疲劳引起的，也可能是体位性低血压、颈椎病、脑动脉硬化、前庭神经元炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度疲劳
如果日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现身体乏力、头晕、心跳加快等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠进行缓解。
2、体位性低血压
如果长期保持蹲坐的姿势，可能会影响脑部的血液供应情况，从而会出现短暂性头晕、视物模糊等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、盐酸特拉唑嗪片、屈昔多巴胶囊等药物进行改善，同时要避免长时间保持蹲坐的姿势。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、头晕、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过颈部牵引的方式进行治疗。
4、脑动脉硬化
若是长期食用油腻食物，可能会使大脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片、维生素E片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高脂肪、高盐、高糖食物。
5、前庭神经元炎
可能因前庭神经受到病毒入侵诱发炎症，会出现持续性眩晕、平衡障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。