一天睡15小时会变傻吗

变傻一般指智力障碍。一天睡15小时一般不会导致智力障碍，但睡眠时间过长或者过少都属于不正常的现象。

正常人的睡眠时间是6-8个小时，患者一天睡15小时，说明睡眠时间过长，可能是由于过度疲劳、气血不足、肾阳虚等原因引起的。患者会出现头晕、头痛、乏力、记忆力减退等症状。如果患者长期出现上述症状，可能会对大脑造成损伤，从而导致大脑功能下降，但一般不会造成智力障碍。因此，不建议患者长时间地熬夜，患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。

如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以到户外多呼吸新鲜空气，放松心情。也可以根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，例如慢跑、打太极等，有利于身体健康。