荨麻疹20天了一直反反复复是怎么回事，怎么办

荨麻疹20天了一直反反复复可能是由精神压力过大、饮食不当、治疗不当、慢性荨麻疹、物理性荨麻疹等原因引起的。

1、精神压力过大

如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经兴奋，从而诱发荨麻疹反复发作。可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，能够有效促进体内新陈代谢，缓解不适。

2、饮食不当

如果患者在治疗期间不注意饮食，长期食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会刺激皮肤，导致病情加重，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物。同时，患者也可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。

3、治疗不当

如果患者没有遵医嘱按时用药，或者是私自更改药量，可能会影响药物治疗效果，导致病情加重，从而出现上述症状。建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。同时，患者也可以遵医嘱使用醋酸泼尼松、地塞米松等糖皮质激素药物进行治疗。

4、慢性荨麻疹

慢性荨麻疹是一种常见的皮肤病，是指皮肤黏膜发生的慢性、炎症性充血性皮肤病。主要表现为皮肤上风团或血管性水肿反复发作，多无明显的自觉症状。如果患者本身患有慢性荨麻疹，可能会出现荨麻疹反复发作的情况。建议患者可以在医生指导下使用依巴斯汀、咪唑斯汀等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。

5、物理性荨麻疹

物理性荨麻疹是指皮肤受到摩擦、压迫、日光暴晒后引起荨麻疹的皮肤病。主要表现为皮肤表面出现红斑、局部红肿等症状，也可能会导致上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸苯海拉明、氯苯那敏等抗组胺药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用复方薄荷脑软膏涂抹患处进行治疗。

在日常生活中，建议患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。