石榴和橘子通常能一起吃。
从营养学角度来看，石榴和橘子都属于营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质。石榴富含丰富的维生素、有机酸、蛋白质等营养物质，而橘子富含核黄素、维生素、脂肪等微量元素。这些元素相互作用，并不会生成有害物质，也不会对机体造成不良影响。
适量食用石榴和橘子，不仅不会引发不良反应，反而有助于补充营养、增强食欲、预防便秘。两者都含有果酸，有助于促进消化。同时，石榴中的维生素等物质可促进口腔分泌唾液，改善口干舌燥等现象；橘子中富含的核黄素等微量元素，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
然而，也需要注意，石榴和橘子不建议过量食用。因为两者都属于酸性食物，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，加重胃肠道负担，引发腹泻、腹胀、腹痛等不良症状。特别是胃肠功能紊乱或对某些水果过敏的人群，更应注意适量摄入，以免加重症状或引发不良反应。此外，橘子中的糖分含量较高，过量食用可能导致血糖升高，糖尿病患者应特别注意。