宝宝晚上是否能吃肉需要分情况来看。对于已经添加辅食且消化功能较好的较大宝宝来说，晚上吃肉是可以的；而对于还未添加辅食或消化功能较弱的较小宝宝，则不建议晚上吃肉。
对于较大宝宝，其消化系统逐渐发育完善，能够较好地消化和吸收肉类中的蛋白质、脂肪等营养成分。晚上吃肉可以为宝宝提供丰富的营养，有助于宝宝的生长发育。比如牛肉富含蛋白质和铁元素，有助于增强宝宝的免疫力和预防缺铁性贫血；鸡肉肉质鲜嫩，容易消化，富含多种维生素和矿物质，对宝宝的身体发育也有益处。
然而，较小的宝宝消化系统尚未成熟，肉类相对较难消化，晚上食用可能会增加宝宝胃肠的负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等问题，影响宝宝的睡眠质量。而且，宝宝晚上的活动量相对较少，能量消耗也较低，过多摄入肉类可能会造成营养过剩，不利于宝宝的健康。
建议家长根据宝宝的年龄和消化能力来合理安排晚上的饮食。对于可以吃肉的较大宝宝，也要注意控制量，一般以少量瘦肉为宜，可将肉切成小块或制成肉末，方便宝宝咀嚼和吞咽。对于较小宝宝，晚上应以母乳或配方奶为主，随着宝宝逐渐长大，再根据其身体发育情况适时添加肉类辅食。