赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
高血压患者吃完降压药，下午4点多血压又升高，可能是饮食不当、药物剂量不够，也可能是没有按时服用药物、情绪不佳、剧烈运动等原因导致的，可以根据原因对症改善。
1、饮食不当
如果患者在吃药的过程中，进食油脂含量偏高的食物，可能会使体内的血压有所升高。建议患者尽量吃清淡的食物。
2、药物剂量不够
如果高血压患者没有遵医嘱按量服用药物，私自减少药物剂量，可能会使血压没有得到控制，从而出现上述情况。可以遵医嘱适当加大药物剂量。
3、没有按时服用药物
如果高血压患者没有遵医嘱按时服用药物，漏服或者不定时服用药物，可能会导致血压控制不佳，出现上述情况。患者需要遵医嘱服用药物，从而使血压得到控制。
4、情绪不佳
如果患者在服用药物期间，情绪过度紧张、焦虑，就会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者避免情绪过度紧张、焦虑，可通过听音乐、适当运动等方式缓解紧张、焦虑的情绪。
5、剧烈运动
如果患者在服用降压药物期间，进行剧烈运动，如打篮球、爬山等，可能会导致体内的血液循环加快，从而引起血压升高的情况。建议患者在服用降压药物期间要避免剧烈运动，以免引起上述情况。
在日常生活中，高血压患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。