腮腺炎物理治疗方法主要包括热敷、按摩、针灸、红外线照射、微波理疗等，患者需要在医生的指导下进行。
1、热敷
腮腺炎可能是腮腺部位受到细菌感染引起的，患者容易出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以使用热毛巾进行热敷，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、按摩
腮腺炎患者也可以通过按摩的方式来缓解，可以促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、针灸
腮腺炎患者可以在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗，针灸可以起到活血化瘀、疏通经络的作用，有利于改善腮腺炎引起的不适症状。
4、红外线照射
腮腺炎患者也可以在医生的指导下通过红外线照射的方式进行治疗，有利于促进局部血液循环，从而缓解疼痛的症状。
5、微波理疗
腮腺炎患者也可以通过微波理疗的方式进行治疗，可以促进炎症的吸收，有利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。