突然发胖脚肿怎么回事，怎么办

突然发胖脚肿可能是久坐久站、饮食不当、缺乏运动、肾小球肾炎、心力衰竭等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、久坐久站

如果在日常生活中久坐久站，可能会影响到下肢静脉的血液回流，从而出现脚肿、乏力等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解，也要避免长时间久坐久站。

2、饮食不当

如果患者在日常生活中经常吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕、肥肉等，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现发胖的情况。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。

3、缺乏运动

如果患者在日常生活中长期久坐、久站，可能会导致下肢血液循环不畅，从而出现上述症状。建议患者可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善。

4、肾小球肾炎

肾小球肾炎主要是由于感染、免疫等因素引起的肾小球损伤并伴有炎症的情况。由于肾小球过滤功能下降，部分患者可能会出现肢体水肿、血尿、蛋白尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸泼尼松、硫唑嘌呤等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过透析的方式进行治疗。

5、心力衰竭

心力衰竭主要是由于心肌病变、心脏负荷过重等因素引起的心脏功能下降。由于心脏功能受损，部分患者可能会出现肢体水肿、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂减轻心脏负荷。必要时，患者也可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植术等方式进行手术治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物。可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。