孕妇腰疼尾椎骨疼,多考虑是子宫增大引起的,也可能是缺钙、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质增生原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、子宫增大
随着孕妇怀孕时间的增加,胎儿会不断增大,会对腰椎部位造成压迫,从而出现局部疼痛的情况。这是一种正常的生理现象,可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,一般在分娩后会逐渐缓解。
2、缺钙
怀孕期间胎儿的生长发育需要大量的钙元素,如果孕妇摄入钙元素不足,可能会导致缺钙,从而出现骨质疏松症状,比如腰疼、尾椎骨疼等。孕妇可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗,同时可以多吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶、虾皮等。
3、腰肌劳损
如果在怀孕期间经常做一些重体力劳动,可能会使局部肌肉发生劳损,从而出现局部酸胀、疼痛等症状。孕妇可以通过局部按摩的方式进行改善,也可以通过卧床休息的方式进行缓解。
4、腰椎间盘突出症
如果怀孕时期长期进行弯腰重体力劳动,可能会使局部神经受到压迫,从而出现腰疼、尾椎骨疼痛等症状。因此孕妇要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,也可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。
5、骨质增生
随着孕周的增加,体内的激素水平也会发生变化,从而会导致骨质增生,也会出现上述症状。因此孕妇要合理调整饮食习惯,适当吃含钙量比较高的食物,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外,建议孕妇要保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若孕妇出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。