张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
通常没有腿部六条经络的走向的说法。但人体有六条主要的经络从下而上贯穿全身，即足太阳膀胱经、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阳胆经。这六条经络分别分布在双下肢内侧及躯干部位，其中腿部共有三条经络循行。
1.足太阳膀胱经：起于小趾外侧的至阴穴，沿着人体的小腿外侧循行，到达膝盖后面的腘横纹处，再沿大腿后方向前走行到腰部的背俞穴结束。该经脉分布于下肢后方和小腿外侧，具有统摄阳气的作用。
2.足少阴肾经：起于小脚拇指内侧的极泉穴，沿着身体的阴部督脉循行，到达小腹腔中的肚脐附近，然后向上沿着胸腹部正中线上行至喉咙部位，最后止于耳垂上方的目系，并且其分支还会沿着头部的五官部分。该经脉可调节肾脏的功能，还可滋养眼睛。
3.足阳明胃经：起于鼻翼外缘中点旁迎面骨，向下沿着面部中部一直走到嘴唇下面，然后向左右分开沿着牙齿后面，到达项后发际线进入体内，直达胸部成为胃的一部分，然后沿着膈肌，在腹股沟处浅表环行一圈，又回到原来的位置。该经脉可以促进消化功能，还能够调节肠胃疾病。
4.足太阴脾经：起于食指末端桡侧面，沿着大肠经所属腧穴的路线下行，经过胫骨前缘，沿着小腿内侧胫神经行走，最终抵达足小趾外侧端。该经脉可以起到健运脾胃的作用，还可以治疗水肿等病症。
5.足厥阴肝经：起于足大拇指内侧毫毛处，沿着足内侧循行，经过第2-5跖骨之间，直到小趾外侧边缘。该经脉可以起到疏理肝脏气血的功效，从而辅助改善失眠多梦等症状。
6.足少阳胆经：足少阳胆经向下沿大腿外侧、膝关节外缘，循行于小腿前侧腓骨前面，直下至腓骨下端。
日常生活中应注意保护双腿上的经络，避免长时间保持一个姿势或者过度劳累，以免影响经络通畅，进而损害身体健康。