可以适量喝牛奶。
建议用量：200ml（约1杯）/天
胃酸过多可能是由于饮食不当、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起的，患者可能会出现胃痛、反酸、恶心等症状。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、磷等营养成分，胃酸过多患者适量喝牛奶可以补充身体所需要的营养，还可以中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，改善胃酸过多引起的不适症状。
牛奶平时应注意避免过量饮用，以免刺激胃肠黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。对牛奶过敏的患者不建议饮用牛奶，以免出现头晕、皮肤斑疹、发热等不适症状。
胃酸过多的患者在日常生活中要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，促进病情恢复。