孕34周手脚发热怎么回事

孕34周手脚发热可能是正常现象，也可能是环境因素、饮食因素、上呼吸道感染、急性胃肠炎等原因导致的。

1、正常现象

孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，可能会导致体温升高，从而出现手脚发热的情况，一般属于正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议孕妇在日常生活中注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，有利于补充机体所需营养，促进新陈代谢，缓解不适症状。

2、环境因素

如果孕妇所处的环境温度比较高，可能会导致孕妇出现上述症状，也不用进行特殊治疗。建议孕妇可以通过开窗通风、适当减少衣物等方式改善不适症状。

3、饮食因素

如果孕妇在孕期过多食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致机体出现上火的情况，从而引起手脚发热、咽喉肿痛等不适症状。建议孕妇可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，缓解不适症状。

4、上呼吸道感染

如果孕妇在孕期不注意自身保暖，可能会导致机体受到细菌入侵诱发上呼吸道感染的情况。孕妇可能会出现发热、头痛、鼻塞等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。

5、急性胃肠炎

急性胃肠炎主要是由于进食卫生不洁的食物，导致胃肠道黏膜受到细菌感染引起的炎症反应。临床上一般会表现为发热、腹泻等症状，孕妇可能会出现手脚发热的情况。建议孕妇可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。

除此之外，建议孕妇注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，孕妇还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗，以免延误病情。