来月经能吃葡萄吗，会影响月经吗

来月经可以适量吃葡萄，通常不会对月经造成影响。但患者需要注意避免过量食用葡萄，以免引起胃肠道不适症状。

葡萄属于常见的水果之一，含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。而且葡萄中含有大量的果酸，适量食用可以促进胃酸分泌，能够辅助食物的消化与吸收。另外，葡萄中还含有丰富的维生素，缺铁性贫血的患者适当食用后还可以促进铁的吸收，辅助改善病情。因此来月经时适量吃葡萄对身体有一定的好处，并不会影响月经周期以及经血量。但由于葡萄比较寒凉，如果患者过量食用葡萄可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此不建议一次性食用过多葡萄。

除此之外，月经期间还要注意饮食健康，尽量避免食用生冷的食物如冰淇淋、西瓜等。同时也要避免喝浓茶、咖啡以及酒等刺激性饮品，以免引起神经系统兴奋的情况。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。