孩子在外面胆小懦弱，家长可以通过多与孩子沟通、多带孩子参加户外活动、多给予孩子鼓励、培养孩子自信心、药物治疗等方式进行改善。
1、多与孩子沟通
孩子出现胆小懦弱的情况，可能是父母教育方式不当，导致孩子出现害怕与人接触、不喜欢与人交流等情况。建议家长多与孩子进行沟通，了解孩子的真实需求，多鼓励孩子，让孩子能够感受到家庭的温暖和安全。
2、多带孩子参加户外活动
如果孩子平时生活中经常受到他人排挤，可能会导致孩子出现胆小懦弱的情况。建议家长多带孩子参加户外活动，多让孩子接触大自然，有助于改善孩子胆小懦弱的情况。
3、多给予孩子鼓励
如果孩子在外面出现胆小懦弱的情况，可能会伴随着自卑心理，此时家长可以多给予孩子鼓励，可以多与孩子进行交流和沟通，也可以多带孩子去参加一些社交活动，能够锻炼胆量，改善孩子胆小懦弱的情况。
4、培养孩子自信心
平时生活中家长可以多带孩子进行户外运动，比如跑步、跳绳等，也可以多让孩子学一些知识，有助于提高孩子的自信心，改善胆小懦弱的情况。
5、药物治疗
如果孩子长期精神紧张或者是焦虑，可能会导致植物神经功能紊乱，出现上述症状。建议家长可以在医生指导下给孩子使用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。同时，家长也可以遵医嘱让孩子服用九味镇心颗粒、安神补脑液等药物进行治疗。
日常生活中，家长应注意多关注孩子的身体状态。如果发现孩子出现不适症状，建议及时就医治疗。