郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
天天开车对身体的影响,主要包括颈部不适、腰部不适、头晕、膝部不适、损伤膝盖等,一般不建议长时间开车。
1、颈部不适
开车时,由于长时间保持一个姿势,可能会导致颈部肌肉紧张,容易出现颈部酸痛、头晕等不适症状。长期保持一个姿势,会加重不适。
2、腰部不适
长时间开车,一直处于坐立状态,可能会导致腰部肌肉过度紧张,容易出现腰酸、腰痛等不适症状。
3、头晕
开车需要注意力高度集中,天天开车可能会导致大脑过度疲劳,容易出现头晕、头痛等不适症状。
4、膝部不适
如果经常进行长时间开车,膝关节长时间处于屈曲的姿势,可能会导致膝关节过度劳损,容易出现膝盖疼痛、肿胀等症状。
5、影响视力
如果长时间开车,可能会使眼睛处于疲劳的状态,也会出现视物模糊的症状,甚至会导致视力下降等视力问题。
在日常生活中,建议要控制好开车的时间,避免长时间开车,以免出现不适症状。如果出现了上述不适症状,可以通过局部热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理。