后心一般是指后背，烧灼感一般指的是灼痛感，后背灼痛感可能是饮食不当、长期处于炎热环境、胃食管反流、心绞痛、心肌缺血等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者进食过多辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起上述症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。另外，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
2、长期处于炎热环境
如果患者长期处于过于炎热的环境中，身体可能会大量出汗，如果没有及时更换衣物，可能会导致后背皮肤受到汗液刺激，从而引起局部瘙痒、灼热等症状。建议患者及时转移到通风阴凉的环境中，并及时更换衣物，以免加重不适症状。
3、胃食管反流
胃食管反流通常是抗反流功能和结构受损、食管清除能力降低等因素引起的。当胃内容物反流入食管时，可刺激食管黏膜，引起胸骨后的烧灼感、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物辅助改善。平时要注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。
4、心绞痛
心绞痛是由于冠状动脉供血不足导致心肌急性暂时缺氧或缺血所引起的临床综合征，通常在情绪激动、体力活动、饱餐后出现，表现为胸痛、胸部发闷或压迫感、呼吸困难等症状。患者可以在医生指导下使用硝酸异山梨酯、速效救心丸等药物辅助改善。平时要保证低脂低盐饮食，并且要注意保持稳定的情绪，不要有激动、紧张的情绪。
5、心肌缺血
心肌缺血主要是由于冠状动脉狭窄、痉挛、栓塞等原因所致。当患者发病时，会出现前胸压榨性疼痛，部分患者还会出现放射性疼痛，可放射至后背处，从而表现为上述现象。患者可在医生指导下服用阿司匹林、美托洛尔等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可在医生指导下选择经皮冠状动脉腔内成形术、心脏起搏器植入术等手术方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。同时可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。