体外碎石后小腹下部疼，可能是正常现象，也可能是由于肠痉挛、输尿管结石、膀胱炎、急性肾盂肾炎等原因引起的。
1、正常现象
体外碎石是一种治疗结石的方法，是指通过体外冲击波，将体内的结石击碎，从而排出体外。在击碎结石的过程中，可能会对局部组织造成损伤，从而引起小腹下部疼痛的症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，病因还不是十分明确，上呼吸道感染、局部受凉、暴饮暴食、消化不良等为常见诱因。若患者进行体外碎石后导致肠道受到刺激，也可能会出现上述情况。建议患者可遵医嘱使用硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行解痉治疗。同时，患者也可以通过热敷的方式，缓解不适症状。
3、输尿管结石
如果患者存在输尿管结石，在进行体外碎石后，可能会导致结石排出体外，从而出现小腹下部疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠胶囊、吲哚美辛片等非甾体抗炎药进行止痛治疗。
4、膀胱炎
膀胱炎主要是由于细菌感染、结石、药物等因素引起的膀胱炎症。由于膀胱位于下腹部，如果患者存在膀胱炎，可能会引起下腹部疼痛、尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛钠片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过导尿的方式引流尿液，减轻膀胱炎症。
5、急性肾盂肾炎
急性肾盂肾炎是病原微生物侵犯肾盂以及肾实质引起的疾病，可能与尿路梗阻、细菌感染等因素有关，患者可能会出现腰痛、尿痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过热敷的方式，缓解不适症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。