排酸肉和鲜肉哪个健康

2023-10-12 09:13:22

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

排酸肉一般是指排酸肉毒素，排酸肉毒素和鲜肉相比，排酸肉毒素鲜肉更健康。

排酸肉毒素主要成分为蛋白质，而鲜肉主要是由新鲜的猪肉制作而成，两者的营养成分并没有太大的差异。排酸肉毒素主要作用是促进肌肉的收缩，注射后能够阻断神经与肌肉之间的神经冲动，使肌肉得到放松，从而达到除皱的效果。而鲜肉中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。但是在制作过程中可能会加入大量的添加剂，食用后可能会对身体造成不良的影响。因此，排酸肉毒素鲜肉相对更加健康。

另外，在日常生活中，患者需要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。