清除人体自由基一般是指清除细胞内的自由基，细胞内的自由基可能会导致细胞衰老，容易使细胞失去正常的生理功能。
自由基是一种不饱和脂肪酸，是人体内的一种代谢产物，可使细胞膜的通透性增加，导致细胞内的物质流入到细胞外部，从而加重人体的氧化过程。清除细胞内的自由基，有助于延缓细胞衰老，还可以促进血液循环，增强人体的免疫力。自由基过多可能会导致细胞衰老，还可能会导致皮肤衰老，出现皮肤干燥、皮肤松弛、长皱纹等情况。此外，自由基还可以维持细胞的正常形态，但是如果自由基过多，可能会导致细胞无法正常吸收营养，从而导致细胞死亡，引起细胞坏死。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养。此外，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强自身体质。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。