早上醒了反胃有点想吐
2023-08-22 18:42:29
唐保东 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 消化内科
早上醒了反胃有点想吐，多考虑是腹部受凉、睡眠不足引起的，也不排除与饮食不当、慢性胃炎、胃溃疡等原因有关，患者需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、腹部受凉
如果患者不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发早上醒来恶心、想吐的症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷进行改善。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜或精神压力过大，可能会导致睡眠不足，从而对大脑神经造成影响，出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。建议患者注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、饮食不当
如果患者在前一天晚上大量食用过于油腻的食物，可能会加重胃肠道负担，从而引起早上醒来恶心、想吐的症状。建议患者可以通过调整饮食，适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，缓解不适症状。
4、慢性胃炎
如果患者长期饮酒或食用过多刺激性食物，可能会对胃黏膜造成损伤，从而引起慢性胃炎，也会伴随恶心、呕吐、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水进行改善。
5、胃溃疡
如果患者本身患有胃溃疡，在前一天食用过多刺激性食物，可能会刺激胃黏膜，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于促进病情恢复。
日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重不适症状。若不适症状严重，建议患者及时就医治疗。