张碧云 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
一岁半的宝宝晚上吃鸡蛋羹通常是比较好的,但是要控制好用量。
鸡蛋羹主要的原料是鸡蛋,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,一岁半的宝宝适当进食以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以增强自身的免疫力。如果宝宝已经开始添加辅食,此时可以适当吃鸡蛋羹,通常具有一定的好处。但是鸡蛋羹比较难消化,而且里面含有一定的脂肪,如果吃过多以后,可能会出现消化不良的情况,从而伴有腹胀、腹痛等症状,所以在吃的时候要适量。
如果宝宝出现消化不良的情况,可以通过顺时针按摩腹部等方式进行缓解,也可以通过多喝水的方式进行改善。另外,家长需要注意平时的饮食健康,尽量吃容易消化的食物,比如小米粥、大米粥等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物,也不建议吃辛辣刺激性的食物,否则会给胃肠器官增加负担。