熬了几天夜头总晕晕的怎么回事，怎么办

熬了几天夜头总晕晕的多考虑睡眠不足引起的，也可能是贫血、脑神经紊乱、颈椎病、脑供血不足等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、睡眠不足

如果患者在日常生活中经常熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑不能得到充分的休息，从而出现头晕、乏力等现象。建议患者在日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜，每天要保持充足的睡眠时间。

2、贫血

如果患者存在贫血的情况，在熬夜以后容易使大脑得不到充分的休息，可能会出现头晕、耳鸣、失眠、面色苍白等症状。建议患者在医生的指导下合理的使用复方阿胶浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。也可以通过多吃一些动物肝脏、红枣等食物进行改善。

3、脑神经紊乱

可能是因为工作压力过大、精神紧张等原因引起的，患者可能会出现头晕、头痛、乏力等症状。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、谷维素片等药物辅助改善，平时也可以做一些自己喜欢的事情放松心情，例如听歌、看电影等。

4、颈椎病

多数是长期伏案工作等原因所造成的，可能会使椎动脉受到压迫，从而影响到脑部的正常供血，一般会出现头晕、头痛等现象，甚至还会伴有上述症状。患者可以通过按摩、热敷等方式进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。患者还可遵医嘱使用乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等药物治疗。

5、脑供血不足

熬夜后容易导致脑部血管痉挛，使血液循环流动发生改变，容易导致脑供血不足，从而出现头晕、头痛等症状。如果症状比较轻微，可以通过多休息的方式进行改善。如果症状比较严重，可以在医生的指导下，使用长春西汀片、尼莫地平片等药物进行治疗。

日常建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激得食物。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免耽误病情。