早上打篮球能长高吗

早上打篮球对长高有一定的促进作用，打篮球属于一种比较激烈的运动，长期坚持打篮球能够帮助长高。

打篮球是一种比较常见的运动，能够促进身体的血液循环，而且在打篮球的过程中，能够促进骨骼的生长发育，对长高有一定的帮助。另外，打篮球能够促进生长激素的分泌，在一定程度上也能够促进长高。但是在打篮球的过程中，需要做好自身的防护措施，避免出现摔伤的情况。如果出现骨骼损伤的情况，建议及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者适当调整饮食习惯，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。同时患者还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，也要避免过度劳累。如果患者身高明显低于同龄人，建议及时到正规医院的骨科进行相关检查，并积极配合医生治疗。