腰突能站多久

2023-08-23 10:16:38

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

腰突一般是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症患者一般能站40分钟左右,具体时间需要根据病情严重程度、年龄等进行判断。

腰椎间盘突出症多由于久坐、姿势不良等因素引起,导致腰椎间盘退变、突出。如果患者病情较轻,腰椎间盘突出较小,站立时无不适感。另外,部分患者腰椎间盘突出属于膨出型,椎间盘退变程度较低且患者年龄较小,腰椎间盘能够承受一定的外力,一般可以站立40分钟左右。

如果患者病情较重,腰椎间盘突出较大,合并椎管狭窄或是小关节紊乱等情况,此时患者疼痛症状较为明显,长时间站立可能会加重疼痛症状。同时长时间的站立还会加重神经根的受压和水肿,对恢复有一定的影响。

因此建议患者卧床休息以减轻局部的压力,有利于促进髓核和纤维环的修复。对于确诊的患者,如果长期以及反复出现腰痛、腿痛等症状,通过卧床休息后无法缓解时,则可以通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者避免长时间保持同一姿势或搬运过重的物品,以免加重腰部的负担,导致病情加重。另外,患者在平时还可以适当进行腰背部的肌肉锻炼,对病情的恢复有一定的帮助。

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