加强运动可以降低血压吗

加强运动一般是可以降低血压的，但是也要注意适当运动，同时还需要控制饮食。

加强运动一般能够促进身体的血液循环，并且还能够促进体内的脂肪燃烧，同时还能够促进身体的新陈代谢，能够有效地降低血压。但在运动的时候需要注意掌握正确的方法，尽量避免做剧烈运动，可以做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、打太极拳等，以免导致身体劳累，从而引起血压升高。加强运动还可以提高心肺功能，有助于保持健康的体重，辅助降低血压。但患者还需遵医嘱使用药物来治疗。

此外，在日常生活中，患者还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃高脂肪、高热量的食物，以免导致血压升高。如果患者出现了血压升高的情况，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免病情加重。