闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
兴奋不起来可能是由于精神压力大、缺乏体育锻炼、睡眠不足、抑郁症、脑供血不足等原因所引起的。
1、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而引起兴奋不起来、情绪低落等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、缺乏体育锻炼
如果平时生活中缺乏体育锻炼，可能会使身体抵抗力有所下降，从而出现身体乏力、注意力不集中等现象。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以有效促进体内血液循环，增强自身抵抗力。
3、睡眠不足
如果平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现困倦乏力、精神萎靡等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、生理因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，也可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行抗抑郁治疗。
5、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环受到阻碍，患者可能会出现头晕、头痛、睡眠障碍等情况，从而引起上述情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，注意多加休息。
在日常生活中，建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。如果患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查，明确病因，遵医嘱进行针对性治疗，以免延误病情。