绿色脆柿能吃吗

2023-10-12 09:17:30
方晓茹

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

绿色脆柿是否能吃,需要根据具体情况进行判断。如果是新鲜的绿色脆柿,一般能适量吃。但如果绿色脆柿已经变质,则不建议再吃。

1、能吃

如果绿色脆柿是刚从树上采摘下来,没有出现变质的情况,通常能适量吃。此时的绿色脆柿中营养物质含量比较丰富,包括果糖、纤维素、钙、磷、碘、维生素等,患者适量食用可以为身体补充营养物质,有利于身体健康。

2、不能吃

如果绿色脆柿长时间放置在高温环境中,可能会滋生较多细菌、霉菌等微生物,从而出现腐烂、发霉等情况,此时的绿色脆柿一般不能吃。如果患者不慎食用了变质的绿色脆柿,可能会导致胃肠道受到刺激,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中,患者应避免大量吃绿色脆柿,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、反酸等不适症状。此外,对绿色脆柿过敏的人群也不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。