方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
肠镜检查前喝电解质水不排便可以尝试多喝水、腹部按摩、增加运动量、热敷腹部、使用轻泻剂等方法来促进排便。如果症状严重,建议及时就医。
1.多喝水
患者应按照医嘱摄入足够的水分,每天喝足8杯水,有助于软化大便并促进肠道蠕动。因为电解质水本身具有一定的渗透性,能够起到清洁肠道的作用,但是由于个体差异,部分人群可能对这种刺激比较敏感,从而出现腹痛、腹泻等症状,此时需要补充水分来缓解不适症状。
2.腹部按摩
患者可顺时针方向按揉腹部,每次持续5-10分钟,每日数次。此方法有助于促进胃肠道血液循环及消化功能恢复,进而改善便秘状况;但需注意力度适中以防造成损伤。
3.增加运动量
建议患者适当增加日常活动量,如散步、慢跑等,运动时间为半小时,每日一次。通过提高身体新陈代谢率来促进食物残渣更快地被排出体外;此外还可增强肠胃动力学活性,有利于上述效果实现。
4.热敷腹部
患者可以在医生指导下用热水袋或者暖宝宝隔着衣服放在肚脐周围。热敷能促进局部血液循环,加速代谢产物排出,对于减轻胃肠痉挛有一定作用。
5.使用轻泻剂
如果患者存在长期便秘的问题,则可在医师指导下服用乳果糖口服溶液,成人起始剂量每日30ml,维持剂量每日10-25ml。或者遵医嘱口服聚乙二醇4000散,口服,将袋内散剂溶于200-250ml水中后服用。这些药物中含有高分子聚合物,在结肠内不会被吸收,能吸附大量水分,使粪便变软易于排出。
在进行肠镜检查前,应避免食用可能导致肠道积聚的食物,如豆类、坚果等。同时,减少精细加工食品的摄入,以免影响肠道准备的效果。