施慧 副主任医师
东部战区总医院 - 消化内科
慢性非萎缩性胃炎并胃窦轻度糜烂，多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除与长期吸烟饮酒、幽门螺杆菌感染、胆汁反流原因有关，患者可以根据具体的原因进行针对性处理。
1、不良的饮食习惯
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能会对胃黏膜造成刺激，从而出现胃黏膜损伤的情况。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食，同时也要避免食用过多刺激性的食物。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致神经功能出现紊乱，从而诱发胃肠功能失调，也会出现胃窦糜烂的症状。患者可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内的血液循环，缓解不良的情绪。
3、长期吸烟饮酒
如果患者长期吸烟饮酒，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发胃窦糜烂的情况。建议患者戒烟戒酒，以免对胃黏膜造成刺激，同时也可以适当喝温热的水，能够有效促进体内的新陈代谢，缓解不适。
4、幽门螺杆菌感染
如果患者不注意饮食卫生，可能会导致幽门螺杆菌感染胃黏膜，从而诱发胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。在发病期间可能会出现胃胀、胃痛等症状，如果得不到及时有效治疗，可能会导致胃黏膜糜烂。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，同时也要注意饮食卫生，避免食用不洁的食物。
5、胆汁反流性胃炎
如果患者本身患有胆汁反流性胃炎，可能会导致胆汁、胰液等十二指肠内容物反流入胃，从而引起胃黏膜糜烂、出血等症状。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗，同时还要注意少食多餐，避免暴饮暴食。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则患者需要及时就医治疗，平时也应避免进食油腻的食物，如炸鸡、肥肉等，以免导致病情恶化，应多注意休息，避免熬夜。