女儿茶一般是指红糖姜茶。通常情况下，红糖姜茶男人是可以适量饮用的。
红糖姜茶是一种以生姜、红枣等食材熬制而成的饮品，具有温经散寒、补血活血的功效，在临床上主要用于辅助缓解女性痛经、宫寒等症状。而男性如果存在风寒感冒的情况，则可以在医生指导下适量服用红糖姜茶进行改善。但需要注意的是，由于红糖姜茶性质偏热性，若患者长期过量饮用可能会导致体内火气旺盛，从而引起上火的症状，如咽喉肿痛、口干舌燥等。因此不建议阴虚内热者、实热者以及孕妇等人群饮用红糖姜茶，以免加重病情或者对身体造成不良影响。
除此之外，对于月经期间的女性也不宜饮用红糖姜茶，因为其属于热性的食物，容易促进血液循环，导致月经量增多，严重时甚至还会出现崩漏的现象。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养物质，避免单一进食某一种食物，以免导致机体缺乏其他营养元素，进而出现不适症状。如有不适，应及时就医治疗。