近视的人摘下眼镜后感觉听力也变差了这是因为什么

2024-09-12 15:02:14

柯晓云 主任医师

南方医科大学珠江医院 - 眼科

近视的人摘下眼镜后感觉听力也变差可能是由于注意力分散、听觉依赖视觉、感官适应过程、环境噪音影响或心理作用导致的 。若伴有其他不适,建议及时就医治疗。

1.注意力分散

当人戴上眼镜时,眼睛聚焦于近处物体,大脑需要更多的资源来处理这种信息。而摘下眼镜后,大脑可能暂时无法适应这种变化,导致注意力难以集中,从而出现听力下降的感觉。这种情况通常不需要特殊治疗,只需要适当休息和调整即可。可以在中午休息时摘下眼镜,向远处眺望 10 分钟左右。

2.听觉依赖视觉

部分人群可能存在听觉依赖视觉的情况,即在听到声音的同时,需要看到声源才能准确判断其位置。当摘下眼镜后,由于视力模糊,可能会对声源的位置产生错误感知,进而影响听力。可以进行视觉训练和听觉训练来改善视觉和听觉的功能。比如可以先花 10 分钟左右注视远处的一个固定点,然后再看近处的物体,如此反复进行几次。接着用 20 分钟左右追踪一个缓慢移动的物体,如飘动的气球等。

3.感官适应过程

当从佩戴眼镜的状态切换到不佩戴眼镜的状态时,眼睛和耳朵都需要一段时间来适应新的环境条件。在这个过程中,可能出现暂时性的不适感,包括听力下降。为了缓解这种情况,可以逐渐适应新状态,比如每天逐步缩短戴眼镜的时间,或者在摘下眼镜后进行适当的听力训练,以增强对不同环境的适应性。

4.环境噪音影响

在嘈杂的环境中,近视者摘下眼镜后,由于视力受限,可能更加难以分辨周围的声音来源,从而感觉听力下降。环境噪音的干扰增加了听觉处理的难度,使得听力感知受到影响。在嘈杂环境中,可以佩戴降噪耳塞或耳机。与人交流时,靠近对方,集中注意力听对方说话。

5.心理作用

有些人可能因为担心自己没有眼镜会出现视力模糊等问题,而导致心理压力增加,进而影响听力的感受。这种情况下,患者可能会感到听力下降,但实际上并没有真正的问题存在。对于这种情况,建议患者寻求心理咨询师的帮助,了解并管理自己的焦虑情绪。可以每周安排两次与心理咨询师的会面,每次约一个小时,比如周二和周四下午。

如果持续感觉听力下降,应考虑进行听力测试,排除其他潜在的听力问题。日常生活中,注意保持良好的用眼卫生习惯,定期进行眼部检查,有助于预防和控制近视的发展。

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