坐久了腰直不起来怎么回事，怎么办

坐久了腰直不起来了可能是肌肉僵硬、腰部外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等因素导致的。建议及时去医院进行检查，在医生指导下通过药物治疗等方式缓解。

1.肌肉僵硬：如果长时间坐着不动可能会使腰部肌肉紧张痉挛，出现肌肉僵硬的情况，可表现为无法直起腰来。此时可以通过适当活动、按摩等方法改善症状。

2.腰部外伤：若患者近期受到过腰部扭伤或者撞击，可能导致局部软组织受损，引发无菌性炎症反应，也会出现上述情况，并伴有疼痛等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药帮助减轻炎症和疼痛。

3.腰肌劳损：由于长期弯腰工作，可能引起慢性劳损，导致腰部酸痛、胀痛和绵延性的钝痛。在久坐后，症状通常会加重，影响正常的生活和工作。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

4.腰椎间盘突出症：通常是年龄增长、遗传以及腰背部负重等因素所诱发，患病期间主要表现为下肢放射性神经痛、肢体麻木等症状。随着病情的发展可能会压迫到腰部神经血管，从而造成腰无法直立的现象发生。可以遵医嘱通过口服营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B6片等。

5.强直性脊柱炎：是脊椎的慢性进行性炎症性疾病，病变可累及全身各关节、骶髂关节和脊髓骨突，以腰骶部不适或疼痛为主要表现。严重时会导致瘫痪，所以会出现腰直不起来的症状。可以遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、环孢素软胶囊等药物治疗。

此外，还可能与腰椎滑脱有关，日常应注意避免过度劳累，注意休息。