小孩容易上火是缺什么维生素

通常情况下，小孩容易上火可能是缺乏维生素C和维生素B2。

1、缺维生素C

如果小孩平时摄入的维生素C过少，就会导致体内缺乏维生素C，从而引起上火的症状。家长可以在医生的指导下给小孩服用维生素C片、维生素C颗粒等药物进行治疗，可以有效改善上火的症状。

2、缺维生素B2

缺乏维生素B2会导致小孩体内的黏膜受到损伤，从而引起上火的症状。家长可以在医生的指导下给小孩服用维生素B2片、维生素B2颗粒等药物进行治疗，可以有效改善上火的症状。

在日常生活中，家长应给小孩多吃富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、苹果、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果小孩上火症状比较严重，应及时去医院就诊，以免延误病情。