米酒活血还是止血

2023-07-11 12:43:12

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

米酒一般活血,平时需要适量喝,不可以过量。

米酒通常是采用糯米、酒曲等原材料发酵而成,含有氨基酸、葡萄糖、酒石酸、矿物质等成分,具有辅助开胃、促进消化等功效。通常情况下米酒具有活血的功效,因为米酒中含有酒精成分,酒精在进入人体之后会促进血液循环,从而起到活血的效果,但是如果喝太多,可能会导致出现头晕、恶心、呕吐等不良症状,所以患者平时要适量喝。需要注意的是,米酒中含有酒精,患者平时不要空腹喝,也不要在睡前喝,以免对身体造成不良的影响,同时对米酒过敏的患者也不要喝。

患者在日常生活中个人要注意保持营养的均衡,避免吃单一的食物,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,例如猕猴桃、黄瓜等,避免吃高脂肪、高热量的食物,例如奶油蛋糕、蜜饯等。患者还可以适当地进行运动,例如打太极拳、做普拉提等,有助于提高自身的抵抗力。

展开全部内容
相关推荐