沈利萍 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
怀孕37周已经属于孕晚期,此时胎儿已经足月,如果偶尔睡不着一般不会对胎儿造成影响。但如果长期睡不着,则可能会对胎儿造成影响。
怀孕37周时,胎儿已经足月,此时如果孕妇偶尔出现睡不着的情况,可能是由于精神压力过大或者是身体过于疲劳等原因所引起的,通常不会对胎儿的生长发育造成影响。建议患者可以适当调整一下自己的心态,保持心情愉悦,可以通过听音乐、看书等方式来缓解压力。同时,患者也可以适当进行户外运动,有助于促进机体血液循环,在一定程度上也可以改善睡眠质量。
但需要注意的是如果孕妇长期睡不着觉,可能会导致体内激素水平发生变化以及神经功能紊乱等情况。同时还可能会导致胎盘功能下降,从而引起胎儿宫内缺氧、营养不良等情况。建议患者及时就医治疗。
此外,建议患者注意饮食清淡,均衡营养物质摄入,提高自身免疫力。同时还需避免熬夜以及过度劳累。如果在怀孕期间出现明显不适症状,请及时就医诊治。