黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
只要女性的卵泡发育成熟,在全天的任何时候都可能发生排卵,在半夜睡觉时也会发生排卵。
女性可以通过试纸监测卵泡发育是不是成熟,但并不能够通过检测的数值准确地判断何时排卵。建议有妊娠要求的女性,尽量选择在排卵之前同房,精子在女性体内存活的时间比较长,大约是72小时,只要女性在精子存活期间发生排卵,就能在卵子质量最好的时候受孕,能够提高女性的受孕概率。
由于排卵在全天任何时候都可能会发生,如果女性没有妊娠的需求,建议在同房时做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。同时,在饮食上还要注意营养均衡,可以适量食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充身体所需要的营养物质。如果出现其他不适,应及时就医进行治疗。