喝酒过后睡觉脚打床板是怎么回事，怎么办

喝酒过后睡觉脚打床板，可能是由于酒精刺激所致，也可能是由于缺钙、受凉、植物神经紊乱、痛风等原因所引起。

1、酒精刺激

如果在睡前大量饮酒，可能会导致酒精刺激大脑皮层，进而出现神经兴奋的情况，从而引起失眠、头晕等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以适当饮用温水，促进酒精代谢，缓解不适症状。

2、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而引起神经肌肉兴奋性增高，出现睡觉时脚部肌肉痉挛的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。

3、受凉

如果患者在睡觉时不注意自身保暖，可能会导致脚部受凉，引起局部肌肉痉挛的情况。患者可能会表现为上述症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解肌肉痉挛的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药进行治疗。

4、植物神经紊乱

植物神经紊乱主要是由于心理压力过大、精神受到刺激等因素引起的交感神经和副交感神经功能失调的情况。患者可能会出现失眠、头晕、头痛等症状，部分患者可能会表现为喝酒过后睡觉脚打床板的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、谷维素等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

5、痛风

如果患者本身存在痛风的情况，喝酒后可能会导致体内的嘌呤含量升高，从而引起尿酸升高的情况，出现脚部关节疼痛、肿胀等症状，可能会出现上述现象。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者适量饮酒，避免过量饮酒给身体带来不利影响。注意清淡饮食以及规律作息，有助于身体健康的恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。