刮痧是一种中医治疗方法，具有舒筋通络、活血化瘀、祛风散寒等功效。背部刮痧出了好多痧，多考虑是正常现象，但也不排除是操作不当、体内湿气过重、体内存在热毒、体内存在瘀血等原因导致的，需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、正常现象
刮痧是通过刮痧板和皮肤之间的摩擦，使皮肤出现红色或者暗红色的痧点，从而达到活血化瘀、舒筋通络的作用。如果患者体内的湿气比较重，通过刮痧可以促进体内的湿气排出，从而出现痧点的情况。这是一种正常的现象，患者不需要过分担心，也不需要进行特殊的治疗。
2、操作不当
如果在刮痧时操作不当，可能会导致皮肤出现损伤，从而导致痧点。建议患者及时停止刮痧，并通过热敷的方式进行改善。必要时，患者也可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、血府逐瘀丸等。
3、体内湿气过重
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致体内湿气过重，通过刮痧的方式可以促进体内的血液循环，有利于湿气的排出，会出现上述表现。建议患者可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行调理。
4、体内存在热毒
如果患者经常吃辛辣刺激油腻的食物，并且不注意自身的护理，可能会导致体内存在热毒，通过刮痧的方式可以促进体内的血液循环，有利于热毒的排出，此时可能出现上述症状。建议患者多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，也可以遵医嘱服用牛黄解毒丸、清热解毒口服液等药物进行治疗。
5、体内存在瘀血
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会导致体内存在瘀血，通过刮痧的方式可以促进体内的血液循环，有利于瘀血的排出，也可能出现上述现象。建议患者多注意自身的保暖，也可以遵医嘱服用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。