29岁掉头发严重是怎么回事

29岁掉头发严重可能是精神压力大、营养不良、雄激素性秃发、脂溢性脱发、毛囊炎等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力大

如果患者平时精神压力比较大，可能会引起内分泌失调，从而出现掉头发严重的情况。建议患者平时要适当放松心情，避免精神压力过大，可以适当到户外进行运动，如慢跑、登山等，有助于缓解压力。

2、营养不良

如果平时摄入的营养元素不足，就会导致体内的营养元素缺乏，使头发失去营养，从而出现脱发的症状。平时可以多吃一些含有蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，改善营养不良的情况。

3、雄激素性秃发

雄激素性秃发可能是遗传、精神压力过大等原因导致的，会引起患者出现脱发、头皮瘙痒等症状。患者可以在医生指导下使用米诺地尔、酮康唑洗剂等药物辅助改善。

4、脂溢性脱发

脂溢性脱发可能是遗传、不良的生活习惯等原因导致的，会引起患者出现脱发、头皮屑增多等症状。患者可以遵医嘱使用米诺地尔、酮康唑洗剂等药物辅助改善。

5、毛囊炎

毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能是局部卫生情况差、多汗、毛囊损伤等原因导致的，患者可能会出现脱发、丘疹、脓疱等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，也可以通过紫外线照射的物理方式辅助治疗。

日常生活中患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。