关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
孕五周恶心吐不出来，多考虑是正常现象，也不排除与精神压力过大、饮食不当、消化不良、体内激素变化等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、正常现象
怀孕5周属于孕早期，体内的人绒毛膜促性腺激素会逐渐升高，从而对胃肠道功能造成刺激，伴随恶心、呕吐等不适症状。这属于一种正常的生理反应，不用特殊治疗。日常生活中可以适当吃清淡易消化的食物，少食多餐，有利于症状的改善。
2、精神压力过大
如果孕妇在怀孕期间精神压力过大，可能会导致中枢神经兴奋，从而诱发上述症状。孕妇可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效促进体内新陈代谢，缓解不适症状。
3、饮食不当
如果吃了过多油腻、辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道出现恶心、呕吐等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，同时也可以通过适当运动的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
4、消化不良
如果孕妇一次性进食过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，引起消化不良，出现恶心、呕吐等症状。孕妇可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
5、体内激素变化
怀孕后体内的雌激素水平会逐渐升高，从而出现恶心、呕吐等症状，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还可以多喝水，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
日常生活中，建议孕妇注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议孕妇及时就医治疗。