抑郁症对喜欢的人没感觉了怎么回事，怎么办

抑郁症一般是指抑郁障碍。抑郁障碍对喜欢的人没感觉了可能是不良生活习惯、心理压力大、病情加重、环境因素、药物副作用等原因导致的。

1、不良生活习惯

如果平时经常熬夜或者过度劳累，也会出现上述现象。因此要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，也可以适当吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，补充维生素C，有助于增强体质。

2、心理压力大

如果长期受到应激事件刺激或者生活工作上的压力过大，也会影响正常的情绪变化，从而出现上述情况。可以通过听舒缓音乐、看电影等方式来转移注意力，必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。

3、病情加重

如果患者在治疗期间没有遵医嘱用药或者私自减少药量，可能会导致病情加重，进而出现上述症状。建议患者及时到正规医院的精神心理科进行检查，并积极配合医生进行针对性治疗。

4、环境因素

如果长时间处于压抑、紧张的工作环境中，也会导致大脑神经递质紊乱，引起上述现象的发生。建议患者多与家人朋友沟通交流，也可以通过旅游的方式缓解不良情绪。

5、药物副作用

由于抗抑郁类药物具有一定的副作用，比如恶心呕吐、头晕乏力等，所以会导致患者出现上述情况。此时需要告知医生，在医生指导下更换其他药物进行治疗。

日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度焦虑，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如有不适，应及时就医。