范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
每天吃姜黄通常不会瘦,姜黄是一种中药材,不具有减肥的功效,患者需要在医生的指导下用药。
姜黄是一种中药材,为姜科姜黄属植物姜黄的干燥根茎。其味苦、性温,归肝、脾经,具有活血行气、通经止痛的功效。姜黄具有一定的药用价值,但不具有减肥的功效,所以每天吃姜黄通常不会瘦。患者如果想要减肥,可以通过控制饮食以及适当运动的方式来达到目的。
需要减肥的患者在日常生活中要避免吃肥肉、炸鸡、蛋糕等食物,可以适当多吃一些饱腹感强的食物,比如苹果、魔芋等,从而达到减肥的效果。
患者在减肥期间可以适当多做一些体育锻炼,比如跑步、游泳、跳绳、打球等,能够促进体内脂肪的燃烧,对减肥能够起到一定的帮助。患者在减肥期间要避免过度节食,以免对身体健康造成不利的影响。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。