银耳和豆浆通常不可以天天喝。
银耳富含膳食纤维和多种矿物质，豆浆含有优质植物蛋白。但天天喝银耳，其中的膳食纤维可能加重胃肠负担，引起消化不良、腹胀等情况，尤其对于胃肠功能较弱的人。而且银耳若保存不当易受污染，长期饮用可能摄入有害物质。
其次，豆浆含有较多的嘌呤，天天喝豆浆可能导致体内嘌呤积聚，对于本身尿酸高或有痛风倾向的人来说，会增加发病风险。同时，豆浆中的大豆异黄酮是一种植物雌激素，过量摄入可能会对内分泌系统产生一定干扰。
此外，银耳有一定的寒性，天天饮用可能会让体质偏寒的人寒上加寒，出现手脚冰凉、脾胃虚寒等症状，影响身体的阳气运行和整体健康状态。
因此，饮用银耳汤和豆浆要适量。胃肠功能不好的人要确保银耳煮熟煮透。尿酸高者要控制豆浆饮用量。如果饮用后出现不适，应停止饮用。