牛奶和龙虾尾通常可以一起吃。
牛奶富含蛋白质、钙质以及多种维生素，如维生素B2、维生素B12和维生素A等，有助于维持骨骼健康、促进生长发育。而龙虾尾则富含蛋白质、钙元素、铁元素以及多种维生素，如维生素D、维生素A和维生素C等，同样对人体健康至关重要，能够补充身体所需的多种营养物质。当牛奶和龙虾尾一起食用时，这些营养素可以相互补充，使得身体能够更全面地吸收和利用上述营养成分。例如，牛奶中的钙质与龙虾尾中的维生素D相结合，有助于促进钙质的吸收和利用，从而维护骨骼健康。
在食用时，可以将龙虾尾烹饪成美味的菜肴，如香辣龙虾尾、蒜蓉龙虾尾等，再搭配一杯温热的牛奶作为饮品。也可以将龙虾尾与牛奶一起制作成海鲜浓汤等菜品，使得两者的营养成分更好地融合在一起。
需要注意的是，虽然牛奶和龙虾尾可以一起食用，但也要控制摄入量，避免过量摄入蛋白质等营养素，以免增加胃肠道负担或引发其他健康问题。同时，对于对海鲜或牛奶过敏的人群来说，应避免食用这两种食物，以免引发过敏反应。